Какими способами лучше укрепить здоровье?

Question

Подскажите какими способами можно укрепить здоровье кроме занятием спорта?

Answer 1

Лучше закалки ещё никто ничего не придумал. Ежедневная зарядка с последующим обливанием холодной водой и воздушными процедурами это отличный метод поднять иммунитет. Ну и естественно витамины  в виде свежих овощей  и фруктов.

Answer 2

спорт,здоровое питание,голодать-очищать организм 1 раз в неделю

Answer 3

Хорошое питание, зарядка, закаляться

Answer 4

Пить витамины, закаляться, заниматься спортом)

Answer 5

Спорт,спорт,спорт!!!

Answer 6

Закалка, витамины, больше свежей пищи, крепкий здоровый сон и почаще улыбаться))

Answer 7

Питаться здоровой едой! Мы - это то, что мы едим!

Answer 8

здоровое питание и спорт!

Answer 9

Отказаться от вредных привычек

Answer 10

Жизнь без вредных привычек. без нервных срывов