• Регистрация
Добро пожаловать на сайт Вопросы и ответы.

Похожие вопросы

0 голосов
6 ответов 168 просмотров
168 просмотров спросил 07 Фев, 13 от Антон23 (71 баллов) в категории Спорт и физкультура
0 голосов
2 ответов 97 просмотров
–1 голос
8 ответов 295 просмотров
295 просмотров спросил 24 Фев, 13 от Lisobursa (505 баллов) в категории Спорт и физкультура

Уважаемые пользователи читайте правила! За нарушение удаление аккаунта без предупреждения!

Добро пожаловать на сайт Вопросы и ответы, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от других пользователей .
Расскажите о нашем сайте в соцсетях:



1.0k вопросов

4.7k ответов

126 комментариев

1.4m пользователей



Тинькофф Банк
0 голосов
Как быстро накачать спину дома?
от (140 баллов) в категории Красота и здоровье
подтягивания на перекладене за спину

5 Ответы

0 голосов
Канибудь там накачайся!
от (83 баллов)
0 голосов
отжимайся с широкого положения
от (85 баллов)
0 голосов
подтягивания за спину
от (92 баллов)
0 голосов
на турнике широким хватом подтягивание за спину
от (128 баллов)
0 голосов
А это смотря какую часть спины "качать" и с какой целью. Если с лечебной - то ни одним из перечисленных ранее способов ни чего полезного вы не добьетесь. В любом случае: спина веьма щекотливая тема - лучше всего разработать предполагаемую программу занятий с опытным тренером. А потом уже занимать будь то в зале и ли в домашних условиях!
от (87 баллов)



Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования
© QA.RUDNIK.MOBI 2013 - 2021
...